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看書名以為會是常見的抒發情緒書籍，
在認真看過簡介後，
勾起我濃厚的好奇心。
這次諮商的主角本人也是諮商師，
每個人都有過不去的坎，
就像醫生也會有自己的醫生，
帶著有一定的心理知識程度
去接觸自己的醫生時，
帶著既矛盾又好奇的心情。
裏頭在心理諮商治療的過程，
心理醫生說
有一幅畫，
畫中是個囚犯，
他關在牢籠中，
死命地搖晃著鐵窗，
想要逃出去。
可是他左右兩邊明明開著，
沒有鐵窗。
這個囚犯只要巡巡牢房，
就能找到出口。
我們也是如此，
當認為自己被困住時，
囚禁在自己的情緒牢籠中，
可是出口明明一直都在那，
只要我們願意去看。
開始找尋自己的出口吧，
微妙的是，
看到這我突然閉上眼睛，
開始想像一片漆黑伸手不見五指，
耳朵開啟降噪模式，
真實感受自己心裡全部的恐懼。
找尋自己的出口。
看到不大的光點，
奮力的奔向，
成功的走出黑暗。
睜開眼睛，卻是淚流滿面。
心理學一直都像廣闊的宇宙，
不斷的挖掘，
才能好似看清一角冰山。
這本書的厚度，
可能會需要一個三個月的時間才有辦法看完，
現在的人們集中注意力的能力下降不少，
如果，
你是個沒有耐心或者時間繁忙的讀者。
可以考慮看看其他心理書籍。
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