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不是所有的愛都不會傷人，
也不是什麼傷害都能被原諒。
致，過度懂事而傷痕累累的你
被情緒不成熟父母養大的小孩，
往往心中有個情感的黑洞，
即使長大了，
仍然會不斷批判自己，
遇到衝突時，
更不敢輕易拒絕他人。
在晚上被蚊子吵得睡不著時，
我就會拿起這本書來看，
不是很好催眠你入睡，
而是能心平氣和的好好咀嚼文字。
有些人會因親近或熟悉人的惡意受傷時，
卻用一句話來總結，
[ 但他/她是個好人 ]
如果總是用 [ 好 ] [ 不錯 ] 等字眼來掩飾對方貶低你的惡劣行為，
你的自尊受傷，
時間久了，
反而會踏上憂鬱的道路。
遇到這種情況，
我們意識到這點，
就不太會去責怪自己，
或是將沒有依據的批評放在心上。
其中有提到內向者，
是從自己思想的世界獲得能量和快樂!
內向者需要轉向內在，
並且有獨處時間可以消化當天遇見大量人事物。
所以當你越推內向者去參加大量社交接觸及活動，
會變得有氣無力。
這完全就是我!
獨處是能讓我好好思考，
轉換成內心的能量。
內向者在最適合的地方找到一技之長，
清楚了解自己的才華和興趣可能不在於達成團體目標或團隊合作。
如果當你接觸人會感覺疲倦，
不如靜下心來思考，
獨立完成職業或許更適合你。
不用強迫自己一定要成為怎樣的人，
學著善待自己!
我們沒辦法選擇父母，
但我們可以選擇這種狀態不世代相傳，
由我們先踏出那一步。
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